男性少精弱精怎么办

文章来源:杭州男科医院

  我们都明白男性精子少可以引起不育症或者影响生育能力,精子少导致的不育占男子不育证的1.8%,这是因为:精液是碱性的,精子量少,不能充分中和阴道中的酸性分泌物,影响精子的生存和活力;精浆主要是由精囊液、前列腺液等组成。精囊液中含有果糖成分,可以为精子活动提供能量,前列腺液也可以为精子提供营养。

  当精子量少,不能维持精子的足够营养,影响新陈代谢和精子的活动,可以导致不育症;精子量少,性交后不能在阴道后穹隆形成足够的精液池,不利于精子上行,进入女方的子宫颈管,造成女方不孕。

  那么,男性少精弱精怎么办呢,杭州强生医院专家介绍了下面内容

  1、少精症的保健注意避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响,因此即使是轻伤也应该诊治。

  2、少精症的保健改变不良习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿上,干洗剂会影响男性的性功能。

  3、要了解一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如变硬、肿大、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  4、戒肥胖,多运动,不要抽烟、喝酒。

  5、要养成良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病,性传播疾病等。

  6、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡等。

  7、要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。另外,在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

  以上杭州男科医院专家的介绍是男性少精弱精怎么办如果您有不明白的可以咨询在线的专家。

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